Żyjemy w ciężkich czasach. Z jednej strony towarzyszy nam pogoń za pieniędzmi, chęć osiągnięcia sukcesu za wszelką cenę i kult piękna, do którego chcemy dążyć, z drugiej zaś pojawiają się kolejne zagrożenia, jak chociażby pandemia koronawirusa, co wywołuje niepewność i strach o dzień jutrzejszy. Wszystko to sprawia, że jesteśmy zestresowani i szukamy sposobów na rozładowanie napięcia. Dla jednych antidotum będzie dobra książka, kontakt z naturą czy też oddawanie się swojej pasji, inni natomiast nie będą potrafili znaleźć takiej alternatywy. Słaba psychika, wpływ środowiska, a dodatkowo też uwarunkowania genetyczne mogą popchnąć taką osobę w stronę nałogów, które jak wiadomo są zgubne zarówno z przyczyn społecznych, jak i zdrowotnych. Trudno zerwać z uzależnieniem, tym bardziej, że osoby które zmagają się z tym problemem, najczęściej negują jego istnienie. Jedynym ratunkiem jest wtedy terapia w ośrodku odwykowym, która może pomóc w zmianie życia na lepsze. Kto najczęściej trafia do tego miejsca? (więcej…)

Wiele rodzajów uzależnień można uznać za choroby cywilizacyjne. Słaba psychika, życie w ciągłym stresie, a także uwarunkowania genetyczne powodują, że ludzie popadają w nałogi. Każde uzależnienie wiąże się z przykrymi konsekwencjami i utrudnia funkcjonowanie. Osoby chore ponoszą konsekwencje fizyczne i psychiczne, ale także społeczne. Co więcej najczęściej nie zdają sobie sprawy ze swojej choroby lub też wypierają jej istnienie, co dodatkowo utrudnia proces podjęcia leczenia. Nie wszystkie rodzaje uzależnień są też łatwe do dostrzeżenia przez otoczenie chorego. O ile nikt nie ma wątpliwości, że uzależnienie od alkoholu czy narkotyków jest ogromnym problemem, o tyle często nie zdajemy sobie sprawy, że równie niebezpieczne może być chociażby uzależnienie od jedzenia czy Internetu. Należy się zatem w tym miejscu zastanowić, od czego można się uzależnić. (więcej…)

Od czego można się uzależnić? Od alkoholu, narkotyków, leków – odpowiedzi od razu przychodzą do głowy, ponieważ każdy albo zna kogoś z tym problemem, albo doświadczył go sam. Z tego względu nie trzeba też tłumaczyć, dlaczego uzależnienie uprzykrza życie uzależnionemu i jego otoczeniu. Dlatego też należy z nim walczyć i w miarę potrzeby udać się na psychoterapię uzależnień. Skąd jednak wiedzieć, że przyszła na to pora? Odpowiedź może brzmieć jak pleonazm, ale na terapię uzależnień należy udać się, kiedy jest się uzależnionym. Nie jest tak oczywista, jeżeli postawimy ważne pytanie: skąd wiedzieć, że jest się uzależnionym? Odpowiedź na nie jest ważna dla rozpoznania problemu, które z kolei stanowi pierwszy, niezbędny krok do wyleczenia uzależnienia. (więcej…)