Czym jest syndrom DDA?

Syndrom DDA to skrót, chodzi o syndrom dorosłych dzieci alkoholików. Mamy tu do czynienia z utrwalonymi schematami działania, które wynoszone są z domu, gdzie występował problem alkoholowy. Można je zaobserwować u starszych dzieci, jednak wiele z nich ujawnia się dopiero w dorosłym życiu. Schematy te wynikają z doświadczeń z dzieciństwa i sposobów radzenia sobie z nimi.

Czym dokładnie jest DDA?

Syndrom DDA stwierdzany jest u osób, które pochodzą z domów, gdzie alkohol stanowił centralny problem. W dzieciństwie pojawiało się wiele sytuacji, w których musiał walczyć o przetrwanie, przejmować obowiązki dorosłych, w związku z tym, gdy sam staje się dorosłym może mieć wrażenie, że tak naprawdę nigdy nie był dzieckiem. Aby poradzić sobie z problemami i wyprostować nieprawidłowe schematy konieczne jest poddanie się profesjonalnej terapii psychologicznej. Najczęściej odbywa się ona zarówno w formie indywidualnej, jak i grupowej i każda z nich ma ogromne znaczenie.

W rodzinach alkoholowych jednym z bardziej dotkliwych problemów jest samotność. Pośród dorosłych dzieci alkoholików znajdziemy wiele osób, które chcą być po prostu kochane, ale jednocześnie boją się odrzucenia. Ich pragnieniem jest stworzenie idealnego związku, posiadanie kogoś bliskiego, jednak w rodzinnym domu nie nauczyły się jako kochać i okazywać to innym. DDA boi się okazywać prawdziwe uczucia, pojawia się nieufność, niepokój, a także trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi.

Brak odpowiednich wzorców

Dzieci z domów alkoholowych nie mają odpowiednich wzorców, gdyż już w dzieciństwie były zdane same na siebie. Jeśli nawet pił tylko jeden rodzic, to drugi był pochłonięty jego chorobą i współuzależniony, przez co nie widział nic więcej. Częste są również kompleksy, brak akceptowania samego siebie i myślenie, że jeśli nie jest się wartościowym dla bliskich, to jest się nic niewartym i nikt nas nie zaakceptuje. To rodzi wiele trudności w dorosłym życiu dlatego z pewnością warto podjąć terapię, aby skutecznie z tym walczyć i zmienić swoje życie.