Jakie sygnały świadczą o tym, że powinieneś udać się na terapię uzależnień?
Od czego można się uzależnić? Od alkoholu, narkotyków, leków – odpowiedzi od razu przychodzą do głowy, ponieważ każdy albo zna kogoś z tym problemem, albo doświadczył go sam. Z tego względu nie trzeba też tłumaczyć, dlaczego uzależnienie uprzykrza życie uzależnionemu i jego otoczeniu. Dlatego też należy z nim walczyć i w miarę potrzeby udać się na psychoterapię uzależnień. Skąd jednak wiedzieć, że przyszła na to pora? Odpowiedź może brzmieć jak pleonazm, ale na terapię uzależnień należy udać się, kiedy jest się uzależnionym. Nie jest tak oczywista, jeżeli postawimy ważne pytanie: skąd wiedzieć, że jest się uzależnionym? Odpowiedź na nie jest ważna dla rozpoznania problemu, które z kolei stanowi pierwszy, niezbędny krok do wyleczenia uzależnienia.
Jakie są objawy uzależnienia?
Aby móc stwierdzić, że jest się uzależnionym od danej substancji, należy wyczulić się i uważnie przyjrzeć swoim własnym zachowaniom. Jest rzeczą naturalną, że zespoły uzależnień od różnych substancji i czynności różnie wpływają na ciało człowieka, niemniej mechanizm działania uzależnienia – szczególnie psychicznego – jest bardzo podobny we wszystkich przypadkach. Jeżeli zatem:
- w obliczu stresu i innych negatywnych emocji (złość, poczucie winy, nuda, wstyd) odczuwasz silną potrzebę sięgnięcia i sięgasz po daną substancję, co z kolei poprawia ci humor,
- w efekcie sięgnięcia po daną substancję nie dotrzymujesz słowa sobie i innym, w tym szczególnie jeżeli obiecujesz sobie zażycie określonej ilość danej substancji, a i tak kończysz używając jej dużo więcej lub dużo dłużej,
- zaczynasz odczuwać, że dawki, które kiedyś starczały ci do zaspokojenia jednorazowej potrzeby zażycia substancji przestają wywierać na tobie tak samo mocny efekt,
- po skończeniu zażywania danej substancji (kiedy efekty wywierane przez nią na twój organizm zaczynają słabnąć) doświadczasz drżenia rąk, przyśpieszonego bicia serca, nadmiernej potliwości, bezsenności i spadku łaknienia, stanu obniżonego nastroju, braku motywacji, wydłużonego okresu snu, braku energii,
to prawdopodobnie jesteś uzależniony. Skoro jesteś uzależniony, oznacza to, że powinieneś udać się na terapię uzależnień.
Dlaczego warto udać się na terapię uzależnień?
Aby miała miejsce remisja, zawsze i niezmiennie potrzebna jest wewnętrzna przemiana. Przemiana ta może wynikać z różnych zewnętrznych czynników, ale zawsze zaczyna się od podjęcia decyzji. Decyzja zawsze należy do osoby uzależnionej. Nie można kogoś zmusić do podjęcia leczenia, nie można też nikogo na siłę wyleczyć. Dla nastąpienia przemiany kluczowa jest pewna, świadoma i twarda decyzja o podążaniu za nią. Przy tym wszystkim sama decyzja nie jest wystarczająca – świat byłby cudownym miejscem, gdyby do zmiany nawyków i pozbycia się negatywnych cech starczała tylko decyzja. Potrzebny jest proces powolnego wpływania na siebie, który trwa do końca życia. Nie jest to łatwe – abyś zdał sobie z tego sprawę wystarczy, żebyś zapytał samego siebie, ile razy bezwiednie wypełniłeś własne polecenia mówiąc sobie: „od jutra zacznę biegać”, „zacznę przestrzegać diety”, „nie dam się już tak wyprowadzić z równowagi”. Nie można rozkazywać sobie samemu, i nie można też rozkazać sobie, aby zrezygnować z uzależnienia. Terapia to zaplanowane zajęcia przeprowadzane po to, by zmienić szkodliwy wzór zachowań. Dosłownie oznacza to, że w tym mozolnym procesie kłócenia się z samym sobą i uczenia samego siebie dobrych rzeczy jest ktoś jeszcze. Tą osobą jest specjalista, który pomaga Ci wytrwać w danym postanowieniu, kiedy Tobie samemu brakuje siły.
Aktualności
- Fajni, zabawni, elokwentni – na trzeźwo. Sprawdź, co daje odwyk i terapia
- Czym jest syndrom DDA?
- Jak skutecznie porzucić uzależnienie?
- O co trzeba zadbać, zaczynając trzeźwe życie?
- Czy istnieje bezpieczna, dopuszczalna dawka alkoholu?
- Jak radzić sobie, mieszkając z osobą uzależnioną?
- Jakie mogą być długofalowe skutki uzależnienia?
- Jak alkohol wpływa na pracę mózgu?
- Jak substancje psychoaktywne wpływają na organizm?
- Jakie symptomy mogą wskazywać na rozwój uzależnienia?
- Jakie czynniki sprzyjają rozwojowi uzależnień?
- Dlaczego niektóre substancje odurzające trudno porzucić?
- Jak radzić sobie z utrzymaniem trzeźwości?
- Czy można przekonać uzależnionego do terapii?
- Kim jest tzw. sponsor AA?
- Dlaczego kodeina uzależnia?
- Alkoholizm jako problem wśród młodzieży
- Jaki wpływ na ośrodki mózgu mają substancje narkotyczne?
- Dlaczego rośnie liczba lekomanów?
- Czy alkoholikiem zostaje się na zawsze?
- Czym są i jak działają tzw. wszywki?
- Czy skłonność do uzależnień może mieć podłoże genetyczne?
- Kiedy konieczne jest leczenie farmakologiczne alkoholizmu?
- Jak i gdzie szukać ośrodka odwykowego?
- Kto najczęściej trafia do ośrodków odwykowych?
- Terapia uzależnień – od czego można się uzależnić?
- Jesienne spotkanie terapeutyczne – Zapobieganie nawrotom choroby
- Jakie sygnały świadczą o tym, że powinieneś udać się na terapię uzależnień?
- Detoks alkoholowy i jego rola w leczeniu alkoholizmu
- Trzy etapy leczenia narkomanii
- Psychiczne objawy uzależnienia od leków
- Czym jest występujący podczas terapii uzależnień Zespół Abstynencyjny?
- Na czym polega 12 kroków w leczeniu alkoholizmu?
- Czy spotkania AA to skuteczna metoda leczenia alkoholizmu?
- Leczenie alkoholizmu – spotkania AA czy ośrodek zamknięty?
- Na czym polega terapia dla osób współuzależnionych?
- Jak powinna wyglądać skuteczna terapia uzależnień?
- Jakie są zasady obowiązujące w ośrodku odwykowym?
- Leczenie lekomanii — czy od każdego leku można się uzależnić?
- Terapia lekomanii – jak pomóc osobie uzależnionej od leków?
- Leczenie narkomanii – formy pomocy osobom uzależnionym od narkotyków
- Jak funkcjonuje prywatny ośrodek terapii uzależnień?
- Typy uzależnień od alkoholu
- Jakie są pierwsze sygnały świadczące o uzależnieniu od alkoholu?
- Jak przekonać uzależnionego do leczenia alkoholizmu?
- Co, oprócz detoksu alkoholowego, może pomóc osobie uzależnionej w pokonaniu choroby?
- Odwyk narkotykowy dla nieletnich – jak to wygląda?
- Kto może skorzystać z pomocy ośrodka leczenia uzależnień
- Jak wygląda pobyt w ośrodku odwykowym?
- Wszystko, co powinieneś wiedzieć o odwyku narkotykowym
- Jakie zajęcia dla uzależnionych prowadzi ośrodek odwykowy?
- Detoks alkoholowy – w domu czy w szpitalu?
- Ośrodek leczenia uzależnień – warunki przyjęcia
- Metody stosowane w terapii uzależnień
- Warunki uczestnictwa w terapii uzależnień
- Jaki wpływ na organizm alkoholika ma odtrucie alkoholowe?
- Rola rodziny i przyjaciół w leczeniu uzależnień
- Jak przebiega odtrucie alkoholowe w domu?
- Jak wygląda leczenie narkomanii?
- Leczenie uzależnień – kilka porad dla współuzależnionych
- Leczenie narkomanii – pierwsze kroki
- Jak można uzależnić się od leków czyli na co uważać, aby uniknąć lekomanii?
- Jak można pomóc osobom uzależnionym w leczeniu narkomanii?
- Jak wygląda terapia uzależnień?
- Niebezpieczne skutki lekomanii
- Lekomania – jakie są jej fizyczne objawy?
- Na czym polega leczenie lekomanii?
- Czy leczenie alkoholizmu ma sens, kiedy alkoholik nie chce się leczyć?
- Jak wygląda leczenie alkoholizmu w ośrodku zamkniętym?
- Przymusowe leczenie alkoholizmu – jak to wygląda?
- Na czym polega detoks alkoholowy?
- Czym się różni detoks alkoholowy od odtrucia alkoholowego?
- Leczenie alkoholizmu – gdzie się udać, kiedy się zdecydujesz?
- Witamy na na blogu firmy osrodektrzezwosc
- Wesołych Świąt
- www.life4style.pl
- WESOŁYCH ŚWIĄT
- Prosimy o UWAGĘ
- Sesja zapobiegania nawrotom
- Dziękujemy
- Pierwsza letnia sesja zapobiegania nawrotom
- Światowy Dzień bez Papierosa
- Spotkania Trzeźwościowe na Jasnej Górze
- Kolejne “nawroty” za nami
- Sesja zapobiegania nawrotom
- Wesołych Świąt
- Pierwsze “nawroty” za nami
- Sesja zapobiegania nawrotom choroby
- Ośrodek uzależnień otwarty