Objawy uzależnienia

Uzależnienie od alkoholu jest powszechnym problemem, który dotyczyć może wielu osób wokół nas, a nawet nas samych. Często nadmierne picie jest jednak bagatelizowane i wydaje się, że łatwo będzie kontrolować je w przyszłości, a wszelkie symptomy uzależnienia nie są dostrzegane. Jakie są najważniejsze objawy uzależnienia od alkoholu i jak je rozpoznawać?

Podstawowe objawy alkoholizmu

Specjaliści ustalili sześć podstawowych objawów alkoholizmu, do których należą:

1. Silna potrzeba lub poczucie przymusu picia alkoholu.
2. Objawy abstynencyjne oraz picie alkoholu w celu ich złagodzenia lub zapobiegania alkoholowemu zespołowi abstynencyjnemu – subiektywne poczucie skuteczności takiego postępowania.
3. Upośledzona zdolność kontrolowania picia, trudności w unikaniu rozpoczęcia picia, w zakończeniu picia lub z kontrolowaniem picia do wcześniej założonego poziomu.
4. Koncentracja życia wokół picia.
5. Zmiana tolerancji na alkohol.
6. Picie alkoholu pomimo oczywistej wiedzy o jego szczególnej szkodliwości dla zdrowia.

Ustalone zostało, że występowanie u danej osoby co najmniej trzech z tych sześciu objawów jest uzależnieniem i w takiej sytuacji należy podjąć odpowiednie kroki, mające na celu ograniczenie picia i nie dopuszczenie do rozwoju nałogu. Organizm szybko przystosowuje się do coraz większych dawek i przestaje uważać alkohol za substancję trującą, w związku z czym trzeba zachować największą ostrożność.

Inne niepokojące oznaki

Powyższe sześć objawów to nie jedyne niepokojące zjawiska, jakie towarzyszą nadmiernemu spożywaniu alkoholu. Szczególną uwagę warto zwrócić wtedy, gdy dana osoba:

• pije w samotności i przed południem,
• pije „na odwagę” przed spotkaniami z innymi ludźmi albo walcząc w ten sposób ze stresem,
• chowa alkohol i kłamie w związku z jego spożyciem,
• robi długie przerwy abstynencyjne, które przerywa albo wraca do picia po ich zakończeniu,
• miewa tzw. urwane filmy, a więc nie pamięta fragmentów z poprzedniego dnia czy wieczora,
• ma świadomość nadużywania alkoholu i próbuje nad tym zapanować, wyznaczając sobie okresy abstynencji – jest to niepokojący objaw bez względu na to czy uda się wytrwać w postanowieniu, czy też nie.

Dzięki tym symptomom można zmierzyć się ze swoim problemem, jednak zalecane jest udanie się do specjalisty, bowiem to on będzie w stanie obiektywnie ocenić naszą sytuację oraz podjąć działania w przypadku większego problemu.