Program terapii
I. Uzależnienie, jako choroba. Objawy uzależnienia.
Zdobycie podstawowych informacji na temat uzależnienia.
Praca nad rozpoznaniem własnego uzależnienia i jego objawów.
II. Kryzys – co skłoniło mnie do podjęcia leczenia uzależnienia?
Budowanie motywacji do zaprzestania picia czy zażywania oraz analiza strat z niego wynikających.
III. Fazy rozwoju uzależnienia i procesu zdrowienia.
Temat ten pozwala pacjentom przeanalizować rozwój swojej choroby oraz pogłębiać wiedzę na temat strat wynikających z uzależnienia. Zapoznaje także z procesem terapii oraz przygotowuje do dalszego zdrowienia.
IV. Emocje i uczucia.
Zdobywanie wiedzy na temat sfery emocjonalnej człowieka. Pacjent ma możliwość poznania roli uczuć w życiu człowieka oraz procesie zdrowienia. Uczy się rozpoznawać, nazywać i wyrażać uczucia w sposób zdrowy.
V. Psychologiczne mechanizmy uzależnienia.
- Mechanizm nałogowej regulacji emocji,
- Mechanizm iluzji i zaprzeczeń,
- Mechanizm rozpraszania i rozdwajania Ja,
Temat ten służy rozpoznaniu zmian w psychice spowodowanych przez uzależnienie. Pozwala to na zatrzymanie nałogowych sposobów funkcjonowania pacjenta w sferze myśli, uczuć i zachowania.
VI. Głód alkoholowy, narkotykowy.
Temat ten pozwala pacjentom nauczyć się utrzymywania abstynencji. Jest to możliwe między innymi dzięki poznaniu sposobów radzenia sobie z pragnieniem picia lub zażywania. Pacjenci mają także możliwość rozpoznania sytuacji wywołujących głód i zaplanowania zmiany stylu życia.
VII. Bezsilność wobec alkoholu i innych substancji psychoaktywnych.
Praca nad rozpoznaniem i akceptacją ograniczeń wynikających z uzależnienia. Pozwala to na rozpoznanie utraty kontroli nad piciem czy zażywaniem i podjęcie decyzji o długotrwałej abstynencji. Służy także do pracy nad odzyskaniem kontroli nad swoim życiem i przejęcia odpowiedzialności za swoje trzeźwienie.
VIII. Duchowość w aspekcie wartości.
Praca nad odnalezieniem celu w życiu i odbudowa systemu wartości.
IX. Żal po stracie.
Praca nad radzeniem sobie z uczuciami wynikającymi z podjęcia abstynencji i zmiany stylu życia.
X. Wstyd. Poczucie winy.
Pacjenci uczą się jak na trzeźwo radzić sobie z trudnymi uczuciami przeżywanymi podczas i po terapii. Uczucia wstydu i poczucia winy ujawniają się najczęściej po uświadomieniu sobie szkód spowodowanych piciem czy zażywaniem.
XI. Lęk przed zmianą.
Temat ten przygotowuje pacjenta do wprowadzenia zmian w życiu służących utrzymaniu trzeźwości oraz pomaga poradzić sobie z obawami i lękiem.
XII. Trening umiejętności służących zdrowieniu.
Udział w treningu pozwala zdobyć umiejętność skutecznego odmawiania alkoholu czy innych substancji. Uczy także informowania o uzależnieniu oraz bezpiecznego zachowania w sytuacjach, gdy pojawia się alkohol lub inne środki.
XIII. Plan zdrowienia.
Każdy pacjent z pomocą terapeuty przygotowuje plan działania po ukończeniu terapii. Wyznacza on kierunki dalszego rozwoju i wprowadzania zmian w życiu pacjenta, żeby mógł on utrzymać trzeźwość po opuszczeniu ośrodka terapii uzależnień.